Mit kell rágni a rossz leheleten, Mit kell rágni a rossz leheletért, 1. NEM ÁPOLJA MEGFELELŐEN FOGAIT ÉS ÍNYÉT
Ha szinte már megszólalni sem mersz a probléma miatt, kortyolj rendszeresen gyömbérből, borsmentából, zsályából, ánizsból, eukaliptuszból, kamillából vagy édesköményből főzött, cukor nélküli gyógyteát.
Ezzel ráadásul nemcsak a tüneteket kezeled, hanem a kellemetlen szájszag kiváltó okát is megszüntetheted! Egyszerű, mint a víz Ha a rossz leheletedet az okozza, hogy könnyen kiszárad a szád, egyszerűen csak igyál többet, lehetőleg nem túl hideg vizet!
A víz ugyanis az az ital, ami legjobban oltja a szomjadat és hidratálja a szervezetedet. Emellett persze a szájüreg savszintjét sem emeli, és nem okoz fogszuvasodást sem, mint a cukros üdítők. A kellemetlen leheletet okozhatja még a nem megfelelő, vagyis túl meleg szájhőmérséklet is.
A szájhűtésre azonban ne jeges italt vagy fagyit alkalmazz, hanem például natúr joghurtot! Egy-két kanál joghurt ugyanis hamarabb visszaállítja a szájban az ideális hőt, elmulasztva ezzel a kellemetlen szájszagot.
De ugyanígy szuper megoldás az alma is, akár harapva, akár reszelt formájában kanalazva, lehűti a szájüreget. Napi egy almanemcsak az orvost, hanem a fogorvost is távol tartja!
